新高三一定要看！这个暑假应该为高考做10个准备

新高三一定要看！这个暑假应该为高考做10个准备

1暑期：放弃“后的疯狂”

新高三学生首先要明白，高三要做好吃苦的心理准备。有些学生想在暑假前做好准备。“享享清福”开学后再苦战；有些学生被一些学生困住了；有些学生被一些学生困住了；“过来人”的“神话”困惑，以为高考前三个月拼一下，就能提高50分，这种想法是错误的。

假期有更多的自由时间。新高三学生不妨为自己制定一个更详细的操作时间表，同时也可以根据自己的薄弱科目有选择地加强。此外，想要加强基础和综合评价的学生必须开始准备，如参加大学官方夏令营等。

02锻炼：储备足够的体能

因为高考不仅是为了知识，也是为了毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因病坚持不到后。即使他们有顽强的毅力，他们也会坚持到后。

考生可以利用暑假时间为高三储备足够的体力。在这个假期里，新生应该根据正常的作息时间安排学习、生活、劳逸结合。

生活中要注意合理的饮食营养和饮食卫生，坚持体育锻炼，增强体质。体育锻炼可以选择打球、跑步、游泳、跳绳、站立跳远、仰卧起坐等。男生每天跑1000米，女生每天跑800米是不错的选择。

03父母：和“准高三生”齐转型

面对即将到来的一年，高三新生及其家长不断做好物质和心理准备。此时，经历过高考的人留下的经验和建议，可能会让我们的考生和家长找到通往胜利的捷径，与经历过高考、正在经历高考的人交流，其他地方肯定会有收获。

“工人要想做好自己的事，首先要利其器械”好士兵不会在战场上磨枪。因此，准高三学生一定要从小改变细节，避免一年后在高考考场丢三落四、考试无精打采的情况。

04学习用具：准备两个笔记本：

除了知识的准备，新高三学生还需要做各种材料的准备，包括教科书、笔记本、笔、饮食等。一定要做好准备。考试不断变化，有坚实的基础知识可以更好地应对各种考试，所以不要忽视教科书的作用。

一定要珍惜自己的教科书，避免丢失。习惯的教科书可以让你快速找到你需要的知识，而教科书中的关键点和笔记非常有用。

笔记本对高三学生来说也是必不可少的每门学科准备两个笔记本。一个是用来记忆老师讲课的重要内容，因为老师一节课要讲很多，有些知识在课堂上消化不了，需要课后消化，然后向老师请教不懂的知识。

另一个用来整理错误的考试问题。处理错误问题的关键是从知识的根源来纠正，反复思考，看看哪里错了，试着做同样的错误，不要犯两次。这些积累的错误是一种宝贵的资源。

笔的准备可以因人而异。一方面可以准备荧光笔，勾知识来区分；另一方面要准备符合高考答题要求的笔，平时练习时开始使用，这样更容易适应高考。

05须知：提前了解高考变化

新高三学生可以利用暑假的后一个月了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的了解他们还应该了解今年考试的变化，包括题型、内容、题量、分数等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有一个全面的了解，复习时才能有一个清晰的认识。

06心理：做好吃苦心理准备

在高三学习中，学生一般压力很大，新高三学生要利用这段时间做好心理调整。

首先，我们要做好复习旧知识和新知识的心理准备。许多学科在教授新课程的同时，将进入复习阶段。一些学生重视新知识的学习，认为复习旧知识并不重要，这使得他们从高中三年级开始就很忙。因此，新高中生应做好复习旧知识的心理准备。

其次，要做好打持久战的心理准备。刚上高三的时候，所有的学生都会下定决心去战斗。然而，有些学生热度三分钟。当他们累了，他们开始降低学习态度，这会影响学习效果。

第三，争取家人的支持。进入准高三后，对亲近的人不讲理的学生会越来越多。与父母的热情沟通可以让你觉得家人和你一起面对高考，赢得家人的鼓励和支持对你很有帮助。

做好心理和生理转变的准备；准备好学习用具和家庭支持，后准备好学习和复习。

制定适合高三一学年的长期目标，然后详细列出每个时期的目标，或者根据每个学科安排学习时间表。对于紧张而繁重的高三学习尤为重要。

07计划：制定长短期不同的计划

你需要几个计划，在高三真正开始之前至少制定一个计划。列出每月需要完成的事情，并标记完成时间、方法、标准等。

好以一些阶段性目标为节点进行分段计划。例如，在第一次模拟考试模拟考试前提高20分，第二次模拟考试前背诵200首古诗。这个计划可能是一般的，但必须考虑到每个学科的特点，并合理安排。

新高三学生要为自己设定明确、具体、恰当的目标。目前，许多高校已经公布了录取分数线。新高三学生要客观评价高中两年的学习情况，在年级中排名，充分了解各学科的大提升空间，制定相对具体合理的目标。

否则，进入高三后，如果在各种考试中经常出现不利，很容易挫败自信心，导致终动力不足。当然，目标不能定得太低。由于缺乏动力，潜力无法大化。

另外，可以根据学习内容进行划分，比如以前遗留下来的不足，尽量弥补，列出你可以独立控制的时间，列出老师讲过但屡屡失分的知识点，或者列出薄弱科目，越具体越好，这些都需要填补“短板”逐一分配到之前列出的时间，注意时间与内容的合理匹配，确保计划的可实施性。

例如，一些文科学生没有掌握足够的英语单词，他们可以利用早上的乘车时间，等待排队时间，而清晨好留给历史和政治等学科。当然，具体情况应该根据自己来制定。

08复习:根据高三的特点，把握基础

新高三学生应根据高三学习的特点，纠正学习方法和策略。

高三学习一定要抓基础，把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，运用到现实生活中。因为现在的高考正在从知识型转变为能力型。有些学生喜欢陷入海战术，觉得自己做的题越多越好，却忽略了基本的课本知识。

高考考查的是学生对知识的整体把握和掌握，因此有必要有坚实的知识基础。对于高三学生来说，从现在开始就要打下坚实的基础，第一步就是巩固课本知识。

09学科：不断积累，学会分类

高三的开始阶段是注重知识积累的阶段，比如英语、语文等学科。如果这个时候不努力积累，以后几乎很难有大的突破。除了积累，高三要学会及时分类。

高三学习基本上是对原有知识的强化、深化、拓展和应用的训练。第二学期也是如此。知识分类越有序，应用就越方便。解决问题的速度越快，准确性就越高。分类和积累是必不可少的，分析和总结对高三学生也是必不可少的。

新高三学生不要玩得太开心，要高度重视知识的积累，独立完成学科知识网络的建设，从知识的接受者转变为知识的梳理者，尽可能多地梳理所学知识，发现自己的弱点，有针对性地查漏补缺，加强知识储备。

例如，梳理中文文言文、古诗词、英语词汇、语法、数学、物理、化学公式、定理等。整理这些知识应主要是教科书，并适当地参考其他信息。

10职业规划早准备早受益

在新高考的背景下，志愿填报发生了很大变化。选择大学、选择专业等职业规划已经向前推进，职业规划教育已经在高中教育中得到广泛应用。个性化的职业规划需要家长参与，帮助孩子尽快确定专业方向，把握职业方向。