晚上如何高效复习自习？对所有初中生来说，这个自习秘诀。

晚上如何高效复习自习？对所有初中生来说，这个自习秘诀。

对于初中生和高中生，尤其是高中生来说，晚上的自学时间是自我控制的黄金时间。学习效果如何直接影响每门学科的成绩？我们应该如何计划让晚上的自学成绩成为反击的利器？

晚上应该做什么自习？

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第一件事：复习。

在做作业之前回顾知识点。

目的：重新记忆知识，做作业时不需要翻书来提高效率。

在10-15分钟内回顾新学的知识之前，先做每个科目的作业。

不要用看的方式，虽然这种方法省时，但效果不好，草草看一遍还是记不住。

要覆盖内容板，列出线索栏复述内容，并在总结栏上写下自己的理解。

当然，思维导图也是复习的好帮手。一级标题已经列出了知识要点。复习的时候看一级标题，复述后面的内容。

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第二件事：写作业。

(1)选择自己不擅长的科目先做作业，让自己精力充沛的时候去征服自己不擅长的科目，对提高弱科有显著作用。

(2)在作业中努力尝试但仍然无法解决的问题，先放在一边，找其他时间问老师和同学。

（3）如果作业量太大，那么重复的次数太多了。抄写作业可以先慢一点，然后在完成其他作业后感到沉重和难以思考的时候再做，作为放松大脑。

(4)交叉进行识记性作业和推算性作业。

完成每个科目的家庭作业后，你可能会发现你被困在一些问题中。对于这样一个问题，把书或笔记翻过来，看看哪些知识点没有掌握，然后写在笔记上。标记这个话题，第二天半小时前再做。

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第三件事：预习。

每天晚上的自习时间都要有意识地留出一点时间来预习第二天要学的内容，对即将到来的新知识有一个清晰的认识。

(1)阅读教材，了解明天要学的知识。

把重点放在看自己觉得特别困难的地方，做好标记，在听课的时候，注意这些要点。

(2)阅读后，试着看看课后的练习。

如果你不能通过阅读参考书来解决你不能解决的问题，那就做好标记，明天在课堂或课后解决。

(3)对与新知识点相关的旧知识进行复习。

比较之前所学的内容和预习的内容，看看明天所学的内容有哪些知识相关的知识，花点时间回顾一下旧知识。

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第四件事：限时训练。

对于高三学生来说，日常限时训练是非常必要的。毕竟，高中后一年的学习重点主要是复习旧知识，培养考试能力。限时训练可以很好地训练提问的速度。

高三学生可以在晚上自学结束时预留一个完整的30-40分钟进行专题训练，比如40分钟内完成4篇英语阅读或者10分钟内完成填空。

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晚上自习注意事项。

(1)尽量少做抄写和背诵。

自学时间是一个非常宝贵的整段完整时间，可以进行较难的知识梳理.做题和总结。

可以在零碎的时间里抄写单词.背诵等，比如课间和早读。

(2)先不要问不会的问题。

当你自学的时候，你可能会遇到一些你不理解的问题，或者其他学生可能会问你问题。这会打断你的思维和学习的一致性。

有人建议，当你遇到能解决的问题，然后在所有问题完成后再问你的同学和老师。当有人问你问题时，你可以礼貌地拒绝，并对同学说下课后或以后给你讲课。

晚自习小技巧的有效利用。

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学科轮流学。

如果自学时间由你自己安排，而且学习时间足够长，你可以在学习一门学科后改变另一门学科，改变另一门学科，改变你的思维方式，以避免学习一门学科的无聊和注意力的下降，这样可以让学习不那么枯燥。

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晚上自习课间，出去透透气。

晚上的自学时间相对较长，从两个小时到三个多小时不等。你可能已经坐在教室里很累了。因此，在休息时间，你可以出去呼吸新鲜空气。如果时间安排很紧，你可以在教室里站一会儿，或者闭上眼睛放松五分钟！

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这样做可以在晚上自习结束前15分钟完成。

我不知道我的朋友们是否会这么做。晚上自学结束前15分钟，原本安静的教室开始争吵起来。在这几乎15分钟的时间里，每个人的心都开始跑得很远。在这个时候，如果你被打扰了，就不要再学习了，但这并不意味着什么都不做。建议使用这15分钟的焦虑来整理今天做得好的事情和做得不好的事情，然后对明天的任务做出总体安排。

晚上自习注意事项。

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学习与记忆有关。

晚上的自学时间不是人们记忆力好的时间。有些学生背诵知识点可能效率低，所以不建议这个时间背诵。

当然，这也因人而异。如果你认为晚上自学的记忆力更好，那没问题，但不要打扰别人！否则，你旁边的学生会认为你在念经，这会很烦人！

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不要一心多用。

有些学生喜欢在自学时听音乐和做作业。虽然这因人而异，但他们觉得好集中精力，否则很容易分心。

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勿轻易放松

虽然有时复习效率低，确实需要放松，但更多的时候，你不需要像你想的那样放松。建议你试着强迫自己集中注意力。否则，如果你不想学习，你可以放松。你可能只是欺骗自己。从长远来看，养成放松的习惯是很自然的！

温馨提醒

夜间自学提高了学习效率，比熬夜学习高百倍。

不要认为熬夜是一种勤奋的表现，有效地利用自学时间对自己负责，所以尽量在12点之前睡觉！