重庆中小学课外辅导一对一辅导是我国中小学教育自上个世纪八十年代以来，一直深受应试教育的影响。学校、老师、家长在学生正常接受的教育教学之外，还要求学生参加课外辅导班、奥数班、网校、家教等辅导训练。而此类辅导训练往往是有偿服务。虽然近几年教育部一直倡导素质教育，并出台一系列减负政策，希望减轻学生额外负担，但现实生活中课外有偿辅导却屡禁不止，据有关方面统计，目前我国中小学生几乎人人都有参加课外辅导的经历。对这一现象进行分析，了解其利弊对当前及今后的中小学课程改革有深远意义。
课外辅导训练与目前学校的教育现状一样，目的跟国家倡导素质教育的宗旨是相违背的，其实际效果也是褒贬不一。但它在课程改革如火如荼的今天真真实实存在了，原因主要存在于社会、学校、学生及家长几个方面。
从社会因素方面看，许多社会用人单位对求职者的学历要求日益增高，随着高校的纷纷扩招，大专、本科生早已不再吃香，许多学生一开始入学便把考研、考博、出国留学等定为奋斗目标。我国多少年来一直实施的是应试教育，应试教育是以考试成绩作为唯一标准，评定学生优劣的一种非素质教育。虽然经过若干年的教育改革，努力向素质教育转变，但是择校考试、中考、高考这一系列教育评价体系依然是不可替代的，并在很大程度上决定着学生未来命运，所以学生们要想获得理想的工作，就必须拥有高学历。而现今社会竞争激烈而又复杂，往往在同等条件下，有一技之长的人比较容易成功，所以很多中小学生在完成课内学习任务的同时，不得不参加多种课外技能训练，比如乐器、绘画、舞蹈、专业性计算机技术、小语种外语等，不胜枚举。这也在很大程度上推动了某些校外培训机构的产生和发展。
从学校因素方面看，每年的升学率是卡在学校脖颈上的一道枷锁。升学率高不高，直接决定着学校的声誉，进而决定着学校的生源，最终直接关系到该学校能否在名校林立、竞争激烈的环境中生存下去。所以，大多数学校都在搞解难班、奥数班、奥语班等类似的辅导班。即使校内不组织，大都也支持学生在校外参加类似性质的辅导班。
从学生及其家长方面看，大致分三类情况：一是学生学习能力强，课堂学习有余力，此类家长们当然不愿让孩子课余时间花在游戏和休息上，给孩子加压也是顺利成章的事。二是学生学习能力较弱，学校教的东西“消化、吸收不了”，家长们便急着到处找老师、家教、培训班给孩子补课，不惜一切代价为达到自己对孩子的过高期望而努力。三是学生处于中等水平，并没有补课的必要，也无余力学习新知识，但是看到其他同学纷纷参加，往往有攀比心理。而一些本不打算给孩子额外负担的家长们为了不影响孩子前途，迫于无奈随大流，宁愿自己节衣缩食也要让孩子参加课外辅导。这些家长望子成龙、盼女成凤的心情、过高的期望值和从众行为，成为课外辅导有偿服务存在与发展的温床。
基于以上几方面原因，“课外辅导”已从简单的课堂教学的延伸发展为席卷全国各地中小学，涉及社会各阶层各领域的一股风潮，绵延不绝且有愈演愈烈之势。
我国中小学生参加课外有偿辅导形式多样，但不可否认它在某种程度上满足了社会、学校、教师、家长和学生多方面的需要，并且是有一定正面作用的。透过现象看本质，课外有偿辅导种种弊端也是显而易见的。我们应正确对待课外有偿辅导，因人、因需而异，切忌盲目跟风或超负加压。
首先，中小学课外辅导有偿服务在一定程度上是应试教育的产物。要控制当前过多、过繁、超量的各种课外辅导，切实减轻中小学生沉重的学习负担。继续大力提倡和实施素质教育。中小学教育考评制度可以借鉴西方同等学校的考评方法，制定并实行更加全面、科学的“多学科各项指标综合积分考评制”。这种“综合积分考评制”既能体现学生对书本基础知识、基本理论的掌握程度，又能反映学生德、智、体、美等各种素质的教育程度、发展状况。是以培养学生的“能力”为目标，而不是以获得“高分”为目的。只有这样才能使各种补习班变得没有市场，有效遏止其发展趋势。
其次，我们应该协调课堂教学和课外辅导的关系，明确学校的课堂教学才是主体，要重视加强课堂教学各环节管理，使之主次分明，以辅促主。课堂教学（班级授课制）是现代教学最有效、最基本的教学形式，具有计划性、系统性、统一性等诸多优点。其整个教学过程是一个有机的系统，由备课、上课、考试、辅导、评定等诸多环节构成，各教学环节之间不断递进、紧密联系、互相制约和统一。课外辅导则是教学辅助形式，对课堂教学仅起着补充、辅助作用。对于有关学校和教师而言，课外辅导应建立在系统的课堂教学基础之上，以辅充主，不能过份强调课外辅导的作用而忽视课堂教学的重要作用。学校要培养教师崇高的价值观，保证教师有充沛的精力与足够的时间完成正常的教学。对某些教师存在的不恰当的课外辅导行为应予以惩处，杜绝不良风气的滋生和蔓延。
再者，我们应改变中小学课外辅导偏科严重的局面，在高考指挥棒的影响下，主要考试科目热，非考试科目冷。这必然导致学生知识面狭窄，学习方法机械、呆板，智力发展单一化。所以课外辅导应配合课堂教学，充分发挥学生的主体作用，克服学生被动学习状态，学会主动提出问题和解决问题。否则，仅靠大量超强的练习，过度疲劳训练，根本不利于青少年的身心健康，更谈不上学生综合素质的培养。
最后，我们应使学生家长正确认识课外辅导作用，不能过分依赖。家长首先要重视孩子的校内学习，通过与学校、老师充分交流，全面了解孩子的学习状况，理智地考虑孩子是否需要进行课外辅导，然后再选择合适的课外辅导内容和方式。在此过程中家长首先应尊重、爱护学生的兴趣、爱好，鼓励其发挥所长。这样做能促进学生有效学习，创造性地完成学习内容，达到全面发展。否则会让学生产生厌学心理，不能实现辅导的初衷。其次，中小学生特别是小学中低年级学生的认知结构还不完善，有些辅导内容并不适合他们，容易产生负迁移，家长应选择负迁移作用小的辅导课程。最后，家长确定需要进行课外辅导后，应对待选机构作充分调查，选择社会反响良好的机构。选择大学生家教时，应注意授课人的能力、经验和责任心，并发挥作为学生家长的主观能动性，经常与之交流授课情况，在辅导过程中及时调整，以达到最佳效果。
总的说来，课外有偿辅导的存在是教育适应市场经济条件的新产物，在我国的教育教学评价机制发生根本性改变之前，仍会长期存在。但是，中小学教育是基础教育，是学生养成教育的关键期。课外有偿辅导服务应受到一定限制，对专业任职教师应严禁此类活动，对为谋求个人利益，将课堂应传授内容作为辅导内容的要进行惩处。教育管理机构应健全各种针对课外有偿辅导服务的制度规定，明确服务的范围、内容、收费。我们应引导正确、合理的课外辅导成为学校课程的有益补充，成为适应学生个体差异，能够因材施教的一个重要措施，从而使学生养成良好的学习习惯，达到叶圣陶先生所说的“教是为了不（需要）教”的目的。
补习班的有什么坏处？
1最大的 就是养成不能自主学习的习惯 总是要人指导 没有独立思维解决问题的习惯
2不会自己规划学习计划和学习安排 一味的跟着别人的步调走
3补习班不一定都适用于自己 可能不会对症 治标不治本
4.时间安排不自由 可能耽误别的日程
5造成经济负担