强迫孩子努力学习，总比从小培养孩子的自律习惯好。

1、善于制定家庭规则。

聪明的父母知道如何和孩子制定规则，并温和而坚定地执行。

一段时间后，孩子会养成把“他律”内化为“自律”的习惯。尤其是孩子小的时候。孩子应该早教。如果孩子不满6岁，父母的话就是金。孩子12岁以后，父母的话就是垃圾。

当孩子到了青春期，我们会施加压力，告诉他们要“有意识”，那就太晚了。趁孩子还小，尽量逼孩子。这种“力”不是强制或控制，而是父母用负责任的教育理念在孩子心中培养的执着信念。这种信念会成为孩子自律的关键。

2.给孩子自主权的家庭。

心理学上有一个概念叫“超限效应”。是指刺激过大、过强或动作时间过长，导致极度不耐烦或逆反心理的心理现象。孩子的自律也是如此。父母干预和迫害越多，孩子越被动、越差，甚至容易产生逆反心理。能自律的孩子一定要有选择的主动权。

父母有时候需要“拒绝”，不必为了孩子而急于做一些事情，抹杀孩子的自主性。而要给孩子一定的自主权，我相信他们有自己的方式，我们只需要在必要的时候给予相应的引导。父母对孩子好的爱不是一直保护他们，而是教会他们自律和责任。因为他们总有一天会长大，他们要独自面对生活中的磕磕绊绊。

3.永远鼓励孩子的家庭。

孩子的自律来自于他的自尊。自尊心越强，自律性越强。而如果他的自尊水平很低，他觉得我是一滩烂泥，我不行，反正我也做不了什么，那他就一点自律都没有。自律的基础是对自我价值的认可。

我们应该学习一种慷慨的教育。有时候孩子学习不及格，已经很抑郁了，我们应该停止攻击他的自尊心。我们要勇于发现孩子的其他闪光点，肯定他，鼓励他。所以，作为父母，不要吝啬自己的欣赏和赞美，也不要担心自己的赞美会让孩子忘乎所以。我们应该明白，每个孩子长大后都在创造无限的可能。对于孩子来说，父母的鼓励和肯定是培养自信和自律习惯的最大动力。

4.父母坚持自律的家庭。

我们总是要求孩子努力学习，自律，但我们经常忽视这一点。父母是原件，孩子是复印件。那些自律的孩子背后，往往是自律的父母。自律不是说出来的，而是做出来的。在亲子关系中，就像镜子和影像的关系。父母懂得自律，懂得自我约束，懂得有序的工作和生活，孩子就会心领神会，学会模仿，并以此为最高标准。父母以身作则的自律是给孩子最好的礼物，可以让孩子受益终生。毕竟，再好的教育理念，也比不上“以身作则”这个词。